由于社会压力越来越大 ，补肾补肾男女之间的壮阳壮阳性生涯越来越凋谢 ，良多人都泛起了肾虚天气。疗措每一每一感应身段不实力，施有食补做那事太频仍 ，若何会感应全身痛苦悲痛，补肾补肾勃起难题 ，壮阳壮阳致使早泄阳痿天气。疗措而后咱们来介绍一些能壮阳的施有食补天气 。补肾食物
，能让巨匠调节身段 。补肾补肾

1.山药

性平
、壮阳壮阳味甘、疗措健脾、施有食补补肺
、若何固肾、益精阴虚火旺或者肾气不固而遗精早泄者应每一每一食用多食唐代食医孟:"山药利丈夫，助阴力  。"

2.芡实

性平 ，味甘，能固肾涩精
，补脾止泄  。明代医生缪希雍称芡实为芡实"补脾胃 
，固精气的药也是"。今世良多治疗遗精早泄的名方，如金锁固精丸 、玉锁丹、水陆二妙药等，均以芡实为主
。